Descripción
Los muslos de pollo glaseados son una opción deliciosa y fácil de preparar que puede alegrar cualquier comida. La combinación de miel y jugo de limón crea un glaseado dulce y ácido que realza el sabor del pollo.
Ingredientes
- Muslos de pollo: 1 kg (aproximadamente 8 muslos).
- Aceite de oliva: 2 cucharadas.
- Ajo en polvo: 1 cucharadita.
- Pimentón: 1 cucharadita.
- Sal: al gusto.
- Pimienta: al gusto.
- Miel: 3 cucharadas.
- Jugo de limón: 2 cucharadas.
Instrucciones
- Precalentar el horno a 200°C (400°F) y enjuagar los muslos de pollo bajo agua fría.
- Secar los muslos con toallas de papel y colocarlos en un tazón grande.
- Mezclar el aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, sal, pimienta, miel y jugo de limón en un tazón pequeño.
- Verter la marinada sobre los muslos y asegurarse de que estén bien cubiertos. Marinar durante al menos 30 minutos.
- Colocar los muslos en una bandeja para hornear y hornear durante 35-40 minutos, girándolos a la mitad del tiempo.
- Glasear los muslos con un poco más de miel durante los últimos 5 minutos de cocción.
- Retirar del horno y dejar reposar unos minutos antes de servir.
Notas
- Se pueden marinar los muslos durante varias horas o toda la noche para un sabor más intenso.
- Se pueden experimentar con diferentes especias y hierbas para personalizar la receta.
- Los muslos de pollo glaseados son ideales para acompañar con verduras asadas o ensaladas frescas.
- Tiempo De Preparación: 10 minutos
- Tiempo De Cocción: 40 minutos
- Categoría: Plato principal
- Método: Hornear
- Cocina: Internacional
Nutrición
- Tamaño De La Porción: 1 muslo
- Calorías: 250
- Azúcar: 10g
- De sodio: 300mg
- La grasa: 12g
- La Grasa Saturada: 2g
- Las Grasas Insaturadas: 8g
- Las Grasas Trans: 0g
- Los hidratos de carbono: 10g
- La fibra: 0g
- La proteína: 25g
- El colesterol: 80mg
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