Descripción
Los Delicious Burritos son una deliciosa y versátil opción de comida que ha conquistado paladares en todo el mundo. Se trata de tortillas de harina rellenas de una variedad de ingredientes, que pueden incluir carne, frijoles, arroz, verduras y salsas.
Ingredientes
- Tortillas de harina: 4 grandes
- Carne molida sazonada: 500 g
- Frijoles negros: 1 lata
- Arroz: 1 taza cocido
- Queso rallado: 1 taza
- Salsa: al gusto
- Crema agria: al gusto
- Lechuga: 1 taza picada
- Aguacate: 1, en rodajas
Instrucciones
- Preparar los ingredientes: Asegúrate de que las tortillas estén a temperatura ambiente y mide los ingredientes.
- Cocinar la proteína: En una sartén, calienta aceite y cocina la carne molida hasta que esté dorada.
- Preparar los acompañamientos: Calienta los frijoles y el arroz si es necesario.
- Montar los burritos: Coloca los ingredientes en el centro de la tortilla y enrolla.
- Cocinar los burritos: Dora los burritos en una sartén para mejorar la textura.
Notas
- Los burritos se pueden personalizar con diferentes ingredientes.
- Se pueden hacer versiones vegetarianas usando tofu o tempeh.
- Los burritos se pueden congelar y recalentar.
- Tiempo De Preparación: 15 minutos
- Tiempo De Cocción: 30 minutos
- Categoría: Comida rápida
- Método: Salteado
- Cocina: Mexicana
Nutrición
- Tamaño De La Porción: 1 burrito
- Calorías: 500
- Azúcar: 2 g
- De sodio: 800 mg
- La grasa: 20 g
- La Grasa Saturada: 8 g
- Las Grasas Insaturadas: 10 g
- Las Grasas Trans: 0 g
- Los hidratos de carbono: 60 g
- La fibra: 8 g
- La proteína: 25 g
- El colesterol: 70 mg
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