Descripción
Las chocobananas con coco son un delicioso y nutritivo postre que combina la dulzura de los plátanos con el rico sabor del chocolate y la textura crujiente del coco rallado.
Ingredientes
Escala
- 4 plátanos maduros
- 200 g de chocolate negro
- 100 g de coco rallado
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 1 pizca de sal marina
Instrucciones
- Pelar los plátanos y cortarlos por la mitad.
- Derretir el chocolate negro con el aceite de coco en el microondas.
- Bañar las mitades de plátano en el chocolate derretido.
- Rebozar los plátanos bañados en chocolate con coco rallado.
- Refrigerar las chocobananas en una bandeja forrada con papel encerado durante al menos 30 minutos.
Notas
- Se pueden añadir nueces o almendras picadas al coco rallado para un toque crujiente.
- Se pueden usar diferentes tipos de chocolate según preferencias.
- Las chocobananas se pueden congelar para disfrutar en otro momento.
- Tiempo De Preparación: 10 minutos
- Tiempo De Cocción: 5 minutos
- Categoría: Postre
- Método: Congelación
- Cocina: Internacional
Nutrición
- Tamaño De La Porción: 1 chocobanana
- Calorías: 150
- Azúcar: 10 g
- De sodio: 50 mg
- La grasa: 8 g
- La Grasa Saturada: 6 g
- Las Grasas Insaturadas: 2 g
- Las Grasas Trans: 0 g
- Los hidratos de carbono: 20 g
- La fibra: 3 g
- La proteína: 2 g
- El colesterol: 0 mg
Palabras clave: chocobananas, postre, chocolate, coco, saludable